★ちゃんと食事していますか?
適正カロリーで適正なボディを!
カロリー管理ができると、太るも痩せるも自在です。
あなたもカロリーコントロールの達人に!
健康管理士の きむら です
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今回ご紹介するのは、「簡単手抜きレシピー 簡単チャーシューのほうれん草和え」です。
簡単手抜きのレシピー動画です。
弁当や男の料理にお役立て下さい。
美味しいですよ。
◆弁当庵:低カロリー簡単手抜き弁当おかずのレシピー
http://o-bento.org
◆失敗しない低カロリーダイエット食事術
http://calorie-diet.org
◆twitter
http://twitter.com/foodteller
2011年5月13日金曜日
2011年5月11日水曜日
東北支援のひとつの方法
食と健康とダイエット
東北支援のひとつの方法
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先日NHKラジオを聴いていたら、あるリスナーから「東北を買って食べて支えよう」という提言がありました。
アナウンサーも賛同し、番組のキャッチフレーズにしようという話も出ていました。
夜の街を歩くと、東北のお酒を積極的に呑もうというキャンペーンをやっている居酒屋もあります。
ある日、寿司屋でいつも呑む「一ノ蔵」を注文したところ、蔵元が被災したために在庫限りということで、すでに完売していて残念ながら呑むことができませんでした。
そして後日、近所のマインマートへ行ったら少量ですが入荷が始まったとのこと。
この日は一升瓶が4本入荷していたので、早速1本買って帰りました。
マインマートでは、東北のお酒を買うと売上の5%を義援金として寄付するというキャンペーンをやっています。
酒呑みには嬉しいイベントです。
酒を呑んで東北の支援ができます。
「東北を買って食べて支えよう」も大事ですが、「東北を買って呑んで支えよう」もお忘れなく!
一ノ蔵:http://www.ichinokura.co.jp/
┏┏┏┏※関連サイト━━━━━━━━━━━━━━
┃
┏■弁当庵
┃ 低カロリー簡単手抜き弁当おかずのレシピー
┃ http://o-bento.org
┃
┏■失敗しない低カロリーダイエット食事術
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東北支援のひとつの方法
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先日NHKラジオを聴いていたら、あるリスナーから「東北を買って食べて支えよう」という提言がありました。
アナウンサーも賛同し、番組のキャッチフレーズにしようという話も出ていました。
夜の街を歩くと、東北のお酒を積極的に呑もうというキャンペーンをやっている居酒屋もあります。
ある日、寿司屋でいつも呑む「一ノ蔵」を注文したところ、蔵元が被災したために在庫限りということで、すでに完売していて残念ながら呑むことができませんでした。
そして後日、近所のマインマートへ行ったら少量ですが入荷が始まったとのこと。
この日は一升瓶が4本入荷していたので、早速1本買って帰りました。
マインマートでは、東北のお酒を買うと売上の5%を義援金として寄付するというキャンペーンをやっています。
酒呑みには嬉しいイベントです。
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簡単チャーシューの根菜挟み
★ちゃんと食事していますか?
適正カロリーで適正なボディを!
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健康管理士の きむら です
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今回ご紹介するのは、「簡単手抜きレシピー 簡単チャーシューの根菜挟み」です。
簡単手抜きのレシピー動画です。
弁当や男の料理にお役立て下さい。
美味しいですよ。
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適正カロリーで適正なボディを!
カロリー管理ができると、太るも痩せるも自在です。
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今回ご紹介するのは、「簡単手抜きレシピー 簡単チャーシューの根菜挟み」です。
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2011年5月9日月曜日
簡単チャーシューのマフィンサンド
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2011年5月7日土曜日
簡単チャーシューのつくり方
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2011年5月5日木曜日
簡単手抜きレシピー レディース弁当詰め
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2011年5月3日火曜日
簡単手抜きレシピー 白身魚ホイル蒸し
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