創刊にあたって

★糖尿病から食事療法で生還！


それは低カロリーダイエット！



結果、思わぬご褒美が…



メタボ解消で20歳も若い身体をゲット！

12ヶ月で体重15キロ減！

体脂肪10％減！



あなたにも簡単にできる低カロリーダイエットです。



http://calorie-diet.org

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創刊にあたって







2009年1月20日、突然の糖尿病宣告を受け、ドクターから1600キロカロリー／日の食事療法を厳命されました。



糖尿病の合併症に恐怖を持っていた自分は、その日からさっそく家族とは別の食事生活を開始。



女子栄養大学の四群点数法に基づき、厳密なカロリー計算で料理。



数ヶ月経ったある検診の日、クリニック専属の管理栄養士さんから、「首筋がほっそりしてきた」と言われ、初めて痩せて行く自分に気づきました。





そして1年。



糖尿病に関しては薬の処方も必要なくなり、正常値をキープ。



血液検査の結果では、他の数値（コレステロール/尿酸値など）も正常値。



体重はほぼ15キロ減、体脂肪率も約24％から約13％へ。



当初から、体重はじめ体脂肪率などのデータを記録してきたので、そのデータと実践した低カロリーな食事も含め、「低カロリーな生活」の経験を多くの人と共有したいと考えて、本メルマガを創刊します。



食事療法による体質改善の結果、メタボも解消してしまった奇跡の低カロリーダイエットです。（少なくとも自分にとっては）







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　発行元：飄現舎 代表 木村剛
　
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